De 7 trinnene i å dyrke skjegg: Her er hva du kan forvente

skjeggvekstfaser

Enten du har grublet på det lenge, eller bestemte deg for et par dager siden at det ikke er bedre tid enn nå, er du klar til å få skjegg. Uansett årsaker, bøyer vi oss og tipper capsen til deg.



Det er mye som går med å dyrke et stjerneskjegg, et som du virkelig vil være stolt av, og du vil oppleve flere skjeggvekstfaser underveis. Vi vil hjelpe ved å diskutere de ulike trinnene og hva du vil gjøre i løpet av hver.

Vi tilbyr også noen tips og retningslinjer for skjeggpleie for å gjøre reisen din jevnere. Å dyrke skjegg er en utfordring og krever en fast beslutning, men vi har full tro på deg. Vi ser også frem til at du blir med i klubben med skjeggbrødre.

Innhold gjemme seg 1. Komme i gang: Uke 1 og hva du kan forvente når du forventer (et skjegg, altså) 2. Trinn 2: La utfordringen begynne 3. Hva er det neste? Å legge en måned og mer bak deg i skjegget 4. Uke 6-8 - Glansen til skjegget ditt blir tydeligere 5. Neste fase og når skjegget ditt manifesterer seg helt 6. Sette det hele sammen og sjansen til å gjøre ting 7. Den sublime skjeggfasen Konklusjon

1. Komme i gang: Uke 1 og hva du kan forvente når du forventer (et skjegg, altså)

første fasen av skjeggdyrking

La oss være ærlige - det skjer ikke mye den første uken med skjeggvekst.



Det er sant at det er spenningen å komme i gang, og det er som en hvilken som helst reise i begynnelsen, dvs. du føler styrken og friheten som følger med å forplikte deg til å gjøre noe du sannsynligvis har tenkt på lenge.

Det er også nyheten å sette av barberhøvelen din og slutte å barbere deg, kanskje for første gang siden ungdomsårene.



Du har kanskje også fortalt noen venner og familie om planene dine for skjeggdyrking, for hvis ikke for noe annet, å avverge spørsmål som: 'Glemte du å barbere deg i dag?'

Hvor mye skjeggvekst du har i uke 1, avhenger av flere ting.

For det første varierer vekstraten fra individ til individ.

For hver mann som har en5-timers skyggepå slutten av hver arbeidsdag er det en mindre ansatt herre som kanskje ikke opplever den slags vekst på slutten av flere dager.

Genetikk spiller en viktig rolle i alles skjeggvekst, men det er også faktorer som livsstilsvalg - kosthold, trening, stressnivå osv. - som kan forsterke eller hindre skjeggets vekst.

Videre starter de fleste menn fra et sted med liten eller ingen vekst i det hele tatt fordi de trimmet hårsekkene i ansiktet rett til huden under den siste barberingen, eller til og med etterlot dem en brøkdel under huden.

Det er selvfølgelig hvis du brukte en barberhøvel av høy kvalitet hatten ga en ren barbering.

Hårfarge er en annen faktor som hjelper til med å bestemme utseendet på skjegget ditt i de første vekststadiene.

Hvis du har mørkt hår, vil du se mer bevis på vekst enn du ville ha hvis du har blondt eller grått hår.



Hvis du er blant den sistnevnte gruppen, ser du kanskje ikke hardt bevis på en uke til.

Selv om vekstraten din er mindre enn gjennomsnittet, bør du fremdeles se litt stubb på slutten av den første uken uten å barbere deg.

Det er vanligvis ikke nødvendig å trimme eller forme den nye veksten din på dette tidspunktet, selv om noen menn vil begynne å definere linjene i skjegget.

Det er ingenting galt med å gjøre det, men mange skjeggeeksperter anbefaler at du motstår fristelse og lar beskjæringsverktøyene dine lagres den første uken.

Men igjen, så mye avhenger av genene dine.

Genetikk bestemmer ikke bare hvor raskt skjegget ditt vokser, men også dets ultimate lengde. Hvis du har problemer med å dyrke skjegg (det ser alltid ut til å komme i flekker), du kan liste opp genene dine blant de vanlige mistenkte.

Den gode nyheten er at det er ting du kan gjøre for motvirke skjeggets naturlige flekk, og det er ingen grunn til at du ikke skal prøve å dyrke et fullt, tett skjegg som er misunnelig for mange.

Når vi snakker om gener, tre hårvekstsykluser påvirker hver mann, 1) anagen, 2) katagen og 3) telogen. Vi har diskutert de tre fasene i tidligere innlegg, men her er en kort - veldig kort - opplæring.

  • Anagen

Anagen er vekstfasen der hår vokser omtrent 1 tomme per måned. Anagenfasen varer vanligvis tre til fem år.

  • Catagen

Catagen signaliserer slutten på vekstfasen. Blodtilførselen til hårsekkene bremser og stopper til slutt mens håret blir avskåret fra celler som produserer nytt hår. Katagensyklusen kan vare i opptil tre uker.

  • Telogen

Telogen er når hårsekkene dør og til slutt faller av.

Menneskelig hårvekst

Hvor lenge hver syklus varer, er ikke det samme for alle.

Menn med en kortere anagenfase vil ha mer problemer med å vokse hår, både i ansiktet og i hodebunnen. I mellomtiden, testosteron spiller også en viktig rolle i skjeggvekst.

Menn med høyere nivåer av testosteron har større sjanse for å få et tett, full skjegg - men kan miste hår i hodebunnen raskere enn andre menn.

Den første vekstuken er en god tid å forberede seg på reisen fremover, og det inkluderer å ha de riktige verktøyene og produktene.

Og du må være oppmerksom på huden under kinnskjeggene, og spesielt holde den så sunn som mulig.

Når det er sagt, investere i en skjeggolje av høy kvalitet nå vil betale store utbytter i fremtiden.

Så langt som skjeggvekststadier etter uke, representerer dette imidlertid den minst begivenhetsrike fasen. Spenn opp for den sprøere turen fremover.

2. Trinn 2: La utfordringen begynne

utfordring akseptert

Den første fasen av skjeggvekst er ikke ulik en maratonløper som dekker de første miles av et løp.

Hans eller hennes adrenalin pumper sannsynligvis fremdeles, de har slått seg ned i et behagelig tempo og spor, og de kan til og med føle at å dekke de 26,1 milene ikke kommer til å være mye av en test i det hele tatt.

Men så begynner noe å verke. Eller, plutselig virker ting skremmende - det er fortsatt så langt å gå!

Den andre fasen med skjeggdyrking kan virke slik.

Nyheten kan ha blitt litt slitt, og det er på tide å introdusere din pålitelige barberhøvel til prosessen. Og sist, men helt sikkert ikke minst, kan du oppleve skjeggkløe i all sin prakt (selv om det ikke er noe strålende ved det).

Å håndtere skjeggkløe kan bli en viljekamp i de tidlige fasene av skjeggvekst. Mange menn gir opp og barberer sine nye kinnskjegg på grunn av skjeggkløe, og hvem liker virkelig den uopphørlige riper som følger med den?

Denne fasen blir også referert til som det 'vanskelige' stadiet for skjeggvekst.

Du kan ha tykk vekst rundt haken og tynnere vekst på kinnene, eller omvendt.

Du kan til og med begynne å få panikk på grunn av ujevn vekst, men du må holde kursen og gi ansiktshåret tid til å fylle ut naturlig.

Motstå fristelsen til å begynne å trimme skjegget ditt - bortsett fra hvis du føler det er nødvendig å rydde opp for å opprettholde ditt beste utseende på jobben.

Gjør små justeringer, hvis du må, og - hvis det gjøres riktig - kan de bidra til å opprettholde din skjeggvoksende entusiasme.

Så hvorfor gjør detskjegget mitt i skjegget?

Kanskje den største årsaken til den fryktede skjeggkløen, er at du har brukt mange år på å barbere ansiktshårene dine.

Hva sa du?

Ja, det er sant: vanlig barbering skaper skarpe kanter som irriterer huden når skjeggehåret ditt vokser ut.

Tørr hud er en annen årsak til skjeggkløe. Huden under skjegget kan lett bli tørr, og når skjegget ditt vokser, bruker det hudens naturlige olje som kalles talg, som hjelper å holde huden fuktig.

Ikke at du bare vil oppleve kløe i skjegget i de tidlige vekststadiene. Det kan skje når som helst ansiktet ditt har en skjegg av kinnskjegg, men du vil kanskje legge merke til det mer i begynnelsen fordi du til å begynne med ikke er vant til det.

For en annen kan utholdenheten i skjeggkløe overraske deg, og du er kanskje usikker på hvordan du skal takle det.

Uansett årsak, vet at du ikke er alene. De fleste menn opplever kløe i skjegg. Men de som driver gjennom det og lærer hvordan de skal behandle det, er de som kommer i mål med et fullt, storslått skjegg.

En rask primer for hvordan du skal håndtere skjeggkløe

Hovedmålet med dette innlegget er å dekke de forskjellige stadiene av skjeggvekst, men skjeggkløe er en så innflytelsesrik del av prosessen at det er verdt å diskutere - kort - måter å håndtere og behandle det på.

Tross alt er en nådeløs skjeggkløe grunn nok til at noen menn gir opp å dyrke skjegg for godt. Vi hater å se det skje med deg.

Hold skjegget rent (illustrasjon)

Det er alltid viktig å rengjøre skjegget ditt fordi det samler mye støv og rusk, og fordi døde hudceller akkumuleres og bidrar til kløende følelse.

Forsikre deg om at du vasker skjegget - med en kvalitets skjeggsjampo eller vask - et par ganger hver uke, men ikke på påfølgende dager fordi det kan tørke ut skjegg og hud.

Hold skjegget kondisjonert og hydrert (illustrasjon)

En god skjeggbalsam myker skjegget, gjør det mer håndterbart og hjelper med å fukte det for å holde skjegget i sjakk.

Skjeggolje er i mellomtiden et must-have produkt som hjelper til med å holde skjegget og huden under det hydrert gjennom dagen. Selv bare noen få dråper skjeggolje hver dag vil gå langt for å lindre skjeggkløe.

Hold det trimmet (illustrasjon)

Selv om du trimmer skjegget ditt i de tidlige vekststadiene, er det ikke like viktig som det er senere, men hvis du holder det trimmet pent, vil det lindre kløe. Du bør også være på utkikk etter inngrodde hår - en annen kilde til irritasjon og ubehag.

Kam og børsting (illustrasjon)

Regelmessig kaming og børsting hjelper skjegget på så mange måter, inkludert at de trener hårsekkene i skjegget til å vokse i en retning mens de reduserer splittede ender, inngrodde hår og påfølgende kløe.

Her er noen andre ting å huske på under 2ndfase av skjeggvekst

Den andre fasen av skjeggvekst er et godt tidspunkt å begynne å eksfoliere skjegget ditt.

Å eksfoliere betyr å kvitte seg med døde celler, som naturlig forekommer når huden hele tiden går gjennom foryngelsesprosessen.

Se etter en naturlig eksfolierende ansiktsvask som du vil gni rett til huden under skjegget ditt (så vel som over de delene av ansiktet som ikke er dekket av et skjegg). I prosessen kan du stoppe potensielle voksende hår i sporene deres.

Her er en annen ting du kanskje vil legge merke til når skjegget ditt blir mer merkbart -beardruff.

Spesielt er det skjeggekvivalenten til flass som ikke bare dukker opp på skjegget ditt, men på klærne dine og andre steder det kan falle.

Heldigvis vil en god skjeggvask, når den kombineres med skjeggoljeplanet ditt, bidra til å holde kinnskjeggene skjeggfrie.

Selv om fristelsen til å trimme skjegget ditt på dette stadiet av spillet kan løpe høyt, er det heller ikke en dårlig idé å la det vokse noe mer.

Selv om det ser litt upassende ut, la det vokse lenger mens du gir deg en bedre følelse av hva din skjeggete fremtid har. Og det er et ganske bra sted å være på dette punktet.

Ja, skjegget ditt kan klø, se rotete ut og tvinge deg til å begrave barberhøvelen din i bakgården av frykt for å bryte ned og bruke den, men du begynner å se hvor fantastisk du kan se ut med fullt skjegg.

Kanskje den beste nyheten om dette stadiet er at den ikke varer evig. Skjegget ditt kan se skittent ut og føre til at du stiller spørsmålstegn ved din første forpliktelse til å dyrke skjegg, men alt vi kan si er at du trenger å holde kurset.

Heng der, for det kommer til å bli bedre - mye bedre.

3. Hva er det neste? Å legge en måned og mer bak deg i skjegget

en måned bak skjegget ditt

Etter fire til seks uker, eller mer, avhengig av hvor raskt skjegget vokser, har du et betydelig skjegg. Dette er når ting blir interessante, gutter.

Mens du tjener et velfortjent klapp på ryggen for å nå denne milepælen på reisen, er det fortsatt mye igjen å gjøre.

I tillegg må du fortsatt kjempe med problemer som skjeggkløe - som, for å være ærlig, kan slappe av i hver fase hvis du ikke tar vare på skjegget ditt - og et skjegg som kan se litt flekkete ut hvis du har tegnet det korte strået i DNA-avdelingen.

Du har store områder med frodig, vakker vekst, men også områder der tetthet mangler.

Du kan også se noe grått i det. Faktisk lurer mange menn på hvorfor skjegget får grå flekker før hodebunnen gjør det, og det er egentlig ingen solid vitenskapelig grunn til det.

Noen sier det er fordi skjegghår vokser raskere enn håret på hodet. Men hei, med mindre du er ahem, litt eldre enn andre skjeggete menn i rommet, er grått hår ikke noe du trenger å bekymre deg for ennå, ung mann.

Håret over leppen din (OK, OK, barten din) er noe å kjempe med på dette punktet hvis du ikke allerede har gjort det.

Selv om det fremdeles er greit å holde av med å trimme skjegget ditt på dette stadiet, trenger du sannsynligvis noe arbeid, med mindre du ikke har noe imot at det kryper inn i munnen mens du spiser - vårt antagelse er at du sannsynligvis ikke gjør det.

Du trenger ikke å trimme densiteten, men du vil klippe de løshårene bort fra munnen din. Du kan jobbe med å stylere din stache litt senere.

Det er ingen unnskyldning for ikke å bruke skjeggolje på dette stadiet, og forhåpentligvis har du brukt det før nå. Men det er viktigere enn noensinne nå at ansiktshåret ditt har blitt for langt til at hudens naturlige oljer holder tritt.

Skjegget ditt kan bli tørt, sprøtt og se livløst ut uten olje på dette stadiet av spillet (og hvert påfølgende trinn, for den saks skyld). Mangel på olje vil heller ikke hjelpe skjegget ditt til å klø.

Lappete skjegg er mer av en utfordring og har som nevnt like mye å gjøre med genetikken din som med noe annet.

Annen potensielle årsaker er alopecia areata - en noe sjelden tilstand som forårsaker skallethet på hårdekte områder av kroppen din - hormonbalanse, samt stress, dårlige spisevaner, mangel på trening og andre livsstilsvalg.

Vi oppfordrer deg sterkt til å motstå å barbere skjegget ditt hvis det ser flekkete ut på dette stadiet av spillet.

For det første er du og skjegget ditt fortsatt relativt nytt i prosessen, og det beste er sannsynligvis ennå ikke kommet. Du kan også style den strategisk når den fortsetter å vokse; for eksempel hjelper et kortere skjegg å gjøre flekker mindre tydelig.

En god pleierutine hjelper også ethvert skjegg til å se bedre ut, inkludert et flekkete skjegg. Hvis du regelmessig børster skjegget, gir det volum, noe som alltid er positivt, inkludert når du har et flekkete skjegg.

4. Uke 6-8 - Glansen til skjegget ditt blir tydeligere

De fleste menn burde ha fullt skjegg på dette stadiet, selv om det avhenger av hver sin skjeggvekst. Og det er på dette punktet du sparker deg skjeggvedlikeholdsrutine inn i et annet gir.

Du får også et tydeligere bilde av hvordan forskjellige deler av skjegget ditt vokser til forskjellige priser enn andre seksjoner. Noen områder ser litt vilt og uforsiktig ut, mens andre områder har fin, jevn vekst enten du trimmer den eller ikke.

På dette tidspunktet er det ikke en dårlig idé å besøke en barbershop og få en profesjonell til å definere nakke- og kinnlinjene dine, spesielt hvis det er første gang du får full skjegg.

Når frisøren har definert skjeggformen slik du foretrekker det, kan du begynne å bruke en skjeggtrimmer å rydde opp på linjene på egenhånd.

Fortsett imidlertid med forsiktighet fordi et enkelt feiltrinn under beskjæringsprosessen kan gi resultater som frister deg - eller til og med tvinger deg - til å barbere det du har jobbet så hardt for å vokse.

Venner, familie og kolleger får det nå, dvs. de innser at du er seriøs med denne skjeggvirksomheten. Skjegget ditt ser kanskje ikke så bra ut ennå, men det er virkelig og ikke bare resultatet av et innfall som raskt mister viktigheten.

Du får også en bedre ide om hva DNA-en din har å tilby når det gjelder skjeggvolum, tekstur, farge og flekk.

Ikke at du må gi opp hvis skjeggvoksende DNA ikke er på nivå med andres, men du vil kunne utvikle skjeggvedlikeholdsplanen din deretter.

Om ikke annet, er det på tide å styrke engasjementet ditt og omfavne skjegget ditt. Det er lett, og en del av menneskets natur, å plukke skjeggets feil, men gå lett på det og deg selv.

Det er for mangeskjeggstilerå velge mellom og metoder for å holde skjegget i form for å velte seg i negativ tenkning.

5. Neste fase og når skjegget ditt manifesterer seg helt

Det tar vanligvis rundt fire måneder før skjegget ditt viser at det er ekte farger, for å si det sånn. Ja, det vil vise fargen, men vi snakker om det som en helhet og hvordan det nå er et fullt, kick-ass skjegg som er den virkelige avtalen.

Skjegget ditt får et eget liv, og når du ser i speilet, ser du en mye annen person enn du gjorde for flere år siden.

Og det er vanskelig å si hvordan det vil se ut på dette stadiet. Det kan ha mer bølgende og krøllete enn du så for deg, og du vil vurdere den ultimate lengden seriøst.

Vil du la den vokse litt til, eller er det på tide å trimme den litt tilbake? Eller kanskje den nåværende lengden er akkurat det du foretrekker.

Ikke for å fortsette å hamre poenget, men skjeggolje er en viktig del av stellarsenalet ditt og er viktig for hver fase.

Olje er essensielt på dette stadiet for å holde skjegget hydrert - igjen, hudens naturlige oljer kan ikke holde tritt med lengre vekst av kinnskjeggene dine - og næres.

Du bør fortsette å vaske skjegget to til tre ganger i uken, mens et godt skjeggsaks (og en skjeggtrimmer) hjelper deg med å forhindre at løshår stikker ut og ødelegger skjeggets generelle utseende.

Du kan fremdeles føle fristelsen til å barbere skjegget på dette stadiet av en rekke årsaker - kanskje du bare ikke liker hvordan det ser ut, eller du er lei av vedlikeholdet.

Alt vi kan si er at du har lagt ned for mye arbeid og tid til dette punktet for å ta en beslutning som er drastisk.

6. Sette det hele sammen og sjansen til å gjøre ting

Når du har lagt ned flere måneder og motstått fristelsen (hvis du noen gang hadde hatt det) til å barbere ditt potensielle mesterverk som pågår, er det på tide å lene deg tilbake og nyte reisen.

Nyt hva du har oppnådd. Men du skjønner det, det er fortsatt arbeid å gjøre.

På dette stadiet har du sannsynligvis bestemt deg for hvilken skjeggstil som passer best til ansiktet ditt - din ansiktsform er viktig - og din pleierutine har mer et generelt fokus.

Forhåpentligvis har du blitt dyktig til å bruke alle skjeggpleieverktøyene dine mens du holder skjegget sunt gjennom riktig hydrering og riktige livsstilsvalg som å konsumere matvarer som inneholder vitaminer og mineraler som er gunstige for skjeggvekst.

Du bruker også produkter som skjeggbalsam og skjeggvoks .

Skjeggbalsam er et fantastisk produkt som ikke bare gir ekstra fuktighet til kinnskjeggene dine, men også hjelper til med å holde dem på plass etter at du har stylet skjegget ditt.

Skjeggvoks gir i mellomtiden et fast grep som holder skjegghåret på plass akkurat som du forventer av et produkt som inneholder bivoks.

Men hei, du er dårlig nå, bror.

7. Den sublime skjeggfasen

sublim skjeggfase

Når du når denne fasen, bryr du deg ikke lenger om etiketter som 'badass'.

Du oppfører deg som om du allerede har vært der - tenk på en amerikansk baseballspiller som rolig avrunder basene etter å ha slått et hjemmeløp og ikke strø som en påfugl - og skjegget ditt har blitt en perfekt forlengelse av ansiktet ditt.

Du ser på menn som akkurat har begynt på skjeggveksten, som en vennlig bestefar, med litt humor og alltid klar til å gi råd, om nødvendig.

Kveldene dine består i å nippe til konjakk med venner, røyke dyre sigarer og diskutere verdensbegivenheter og de nyeste kunsttrendene.

OK, så kanskje ikke helt sånn, men du får bildet.

Ikke at tanken på å barbere skjegget ditt ikke kommer innimellom.

Mange menn liker skjeggdyrkingsprosessen så mye at tanken på å starte på nytt har en viss appel.

Eller kanskje din kone har blitt lei av skjegget ditt. Ingen regler sier at du ikke kan barbere skjegget ditt på dette punktet, men vurder fordeler og ulemper nøye før du når din underarbeidede barberhøvel.

Hvis du er som mange menn, er imidlertid appellen om å bare sole seg i din skjeggede herlighet sterk. Det er ikke nødvendig å kvele denne trangen. Tross alt har du og skjegget ditt kommet for langt til å splitte nå.

Konklusjon

Faktisk har prosessen med å dyrke skjegg flere trinn, hver litt annerledes enn den rett før den.

Du vil møte utfordringer du kanskje ikke har tenkt på - og noen du forventet - men resultatene er vanligvis verdt tiden du har investert.

Hva med deg? Hva var din erfaring med å dyrke skjegg? Hva var de vanskeligste stadiene i prosessen?

Vi ønsker alltid dine kommentarer og forslag velkommen og vil gjerne høre fra deg.

Kommentarer